| הכירי אותנו
מתוך ליווי של מאות נשים,
למדנו לזהות מה באמת עוזר
ואיך להתאים אותו לכל אישה.
השותפות בינינו יוצרת מרחב למקצועיות עמוקה ותשומת לב לפרטים, שנשענות על שנים של עבודה עם נשים בהריון, בהכנה ללידה ובליווי לידות. ליווי מדויק ומענה שנבנה מתוך הקשבה בשילוב של יוגה, יוגה תרפיה וניסיון קליני בשטח.
אנחנו לא עובדות לפי תבנית,
אלא מתוך הבנה של הגוף המשתנה
ואיך לתמוך בו, בכל שלב.
| מי אנחנו
אנחנו שיר וליאת,
מורות ליוגה להריון,
וליאת גם דולה.
מתוך ההריונות האישיים שלנו,
ומתוך ליווי של נשים רבות לאורך השנים,
הבנו שהריון הוא לא רק תקופה שצריך “לעבור”
זו תקופה שאפשר להיות בה בחיבור עם הגוף,
עם הנשימה לתרגל ולהנות.
Studio practices
Our
treatments
הליווי משלב בין מרחב קבוצתי לאישי, וכולל שיעורי יוגה מותאמים להריון ולאחר לידה
שיחות אישיות לפי צורך
ידע מקצועי ברור ונגיש כלים מעשיים ללידה ולהתחלה של האימהות
מרחב להיות בו עם נשים שנמצאות במקום דומה לשלך
-
תחזקי את הגוף שלך
-
תקבלי כלים להקלה על כאבים
-
תפתחי ביטחון בגוף המשתנה
-
תמצאי מרחב לנשימה ולשקט
שיטה המבוססת על תנועה, נשימה ומדיטציה ומשלבת עקרונות של יוגה-תרפיה במטרה לתת מענה מדוייק לתופעות ולכאבים בהריון תוך הקשבה לגוף המשתנה.
מותאמת לכל שלבי ההריון.
timetable
עיסוי הריון
EM-body | בתיאום מראש
Together | הכנה זוגית לקראת לידה
10:00-12:00
16:00-19:00
19:00-22:00
EM-body | בתיאום מראש
פיזיותרפיה רצפת אגן
EM-body | בתיאום מראש
8:00-14:00
14:00-19:00
19:00-21:00
EM-body | בתיאום מראש
EM-body | תרגול יוגה מונחה בקב׳ אינטימית
EM-body | תרגול יוגה מונחה בקב׳ אינטימית
8:00-14:00
17:45-19:00
19:15-20:30
Combined treatments | 60 minutes
דיקור סיני, עיסוי טווינא | בתיאום מראש
8:00-13:00
הכשרות מקצועיות
15:00-20:00
EM-body | תרגול יוגה מונחה בקב׳ אינטימית
EM-body | תרגול יוגה מונחה בקב׳ אינטימית
EM-body | תרגול יוגה מונחה בקב׳ אינטימית
Together | הכנה זוגית לקראת לידה
8:45-10:00
10:15-11:30
17:45-19:00
19:15-22:00
EM-body | תרגול יוגה מונחה בקב׳ אינטימית
EM-body | תרגול יוגה מונחה בקב׳ אינטימית [לסירוגין]
8:45-10:00
10:15-11:30
| השארת פרטים
השאירי פרטים ואנחנו ניצור איתך קשר. מחכות להכיר אותך!
שיר וליאת.
(מכבדות מדיניות פרטיות)
